러닝세션 2 (04.11)
2번째 정규 러닝을 진행했습니다. 동작역 - 반포한강공원 - 잠수교 끝까지 천천히 부드럽게 달렸습니다. 저번과 마찬가지로 전반부 관절부 스트레칭, 후반부 메인 스트레칭 빠짐없이 했
전윤창
러닝세션 1 (03.28)
첫 러닝은 노들섬에서 진행했습니다. 노들섬은 주변을 둘러싼 한강과 건물들이 매력적인 코스입니다. 해가 지기 전에 만나면 석양을 보면서 달리다 끝나고 스트레칭할 때 즈음 야경을 볼
전윤창