러닝세션 2 (04.11)

전윤창
2021-04-12

2번째 정규 러닝을 진행했습니다.

동작역 - 반포한강공원 - 잠수교 끝까지 천천히 부드럽게 달렸습니다.

저번과 마찬가지로 전반부 관절부 스트레칭, 후반부 메인 스트레칭 빠짐없이 했고,

저번보다 더 잘 뛰게 된 것 같아 뿌듯합니다!


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